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毎朝の散歩
2021年02月25日 スタッフの日常♪
2回目の投稿です。 矢野っちです。(*’ω’*)
今年の1月から入社させて頂きようやく会社にも慣れてきました。 矢野っちです( ゚Д゚)
どうぞよろしくお願いします。<m(__)m>
今日は僕の人となりを紹介するために、最近の日課をひとつ披露させて頂きます。
それは・・・朝の散歩です!(‘ω’)ノ
44歳のおじさんらしく、健康のため毎朝15分の散歩を日課にしております。
散歩をはじめて3ヶ月ほど経ちますが、すこぶる調子が良い感じ♪
色々とサプリを飲んだり筋トレしたり、健康の本を読んだりと少しずつ健康マニアに
向かっていましたが、朝、15分の散歩は脳にも健康にも良いそうです(*^-^*)
で、本当に夜もよく寝れるし散歩の後は気分も良い感じです。
最近の健康行動の中で散歩はおすすめです!
その散歩のコースで毎朝寄るのが近所の【熱田神社】です
↓↓↓
本当に近くの神社です。
丁度往復15分!色々コースを変えて毎朝この神社へ向かっています。
せっかくなので参拝もしています。(*’ω’*)
↓↓ 2礼2拍手1拝 ↓↓
特に信心深いわけではないのですが・・・。
散歩と合わせてなんとなく気持ちが良いです♪(‘ω’)ノ
たまにはこんな出会いもありますし
↓↓↓↓↓↓
なんか偉そう↑ (笑)
というわけで散歩のお話でした。
健康のためにも是非朝15分の散歩はおすすめです♪
個人的なお話ですいません、次回はお家の話ができるようにします( ;∀;)
矢野っちでした!(‘ω’)ノ
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