毎朝の散歩|羽曳野市・南大阪の新築一戸建てはフィットワン

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毎朝の散歩

2回目の投稿です。 矢野っちです。(*’ω’*)

今年の1月から入社させて頂きようやく会社にも慣れてきました。 矢野っちです( ゚Д゚)

どうぞよろしくお願いします。<m(__)m>

 

今日は僕の人となりを紹介するために、最近の日課をひとつ披露させて頂きます。

それは・・・朝の散歩です!(‘ω’)ノ

44歳のおじさんらしく、健康のため毎朝15分の散歩を日課にしております。

 

散歩をはじめて3ヶ月ほど経ちますが、すこぶる調子が良い感じ♪

色々とサプリを飲んだり筋トレしたり、健康の本を読んだりと少しずつ健康マニアに

向かっていましたが、朝、15分の散歩は脳にも健康にも良いそうです(*^-^*)

で、本当に夜もよく寝れるし散歩の後は気分も良い感じです。

最近の健康行動の中で散歩はおすすめです!

 

その散歩のコースで毎朝寄るのが近所の【熱田神社】です

↓↓↓

本当に近くの神社です。

丁度往復15分!色々コースを変えて毎朝この神社へ向かっています。

せっかくなので参拝もしています。(*’ω’*)

↓↓  2礼2拍手1拝 ↓↓

特に信心深いわけではないのですが・・・。

散歩と合わせてなんとなく気持ちが良いです♪(‘ω’)ノ

たまにはこんな出会いもありますし

↓↓↓↓↓↓

なんか偉そう↑ (笑)

 

というわけで散歩のお話でした。

健康のためにも是非朝15分の散歩はおすすめです♪

 

個人的なお話ですいません、次回はお家の話ができるようにします( ;∀;)

矢野っちでした!(‘ω’)ノ

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